1- ما المقصود بنوبات الهلع و ما هى الأعراض المميزة لنوبة الهلع ؟
نوبة الهلع هي نوبة من خوف شديد و إحساس بعدم الارتياح و معه اربعة أعراض من الأعراض آلاتية:-
- ضربات قلب سريعة
- تعرق
- اهتزاز باليد و رعشة
- إحساس بالاختناق و قصر في التنفس
- الإحساس بقبضة الصدر
- الشعور بالغثيان و تقلب المعدة
- الشعور بالدوخة
- التنميل
- السخونة
- الشعور بالقرب من الموت و فقدان التحكم في المشاعر و الشعور بالغربة عن النفس و عن الآخرين.
[box type=”note” ] تصل هذه الأعراض قمتها في خلال 10 دقائق.[/box]
2- ما هي أسباب اضطراب الهلع ؟
الأسباب الوراثية العائلية تمثل الجزء الأكبر حيث أن الاضطراب يزيد من 3 إلي 6 مرات عنه في الأسر المصابة و بالطبع التعلم من الأم المصابة للأطفال يحدث و يظهر الهلع و تأتي التفسيرات البيولوجية بزيادة السيروتونين و النورادرينالين من أهم الأمور التي تسبب المرض أيضا .
3- هل تحدث نوبات الهلع في صورة اضطرابات نفسية و ما هي ؟
نعم تحدث نوبات الهلع في صورة اضطرابات نفسية مثل المخاوف الاجتماعية و الاكتئاب و الوسواس القهري و مع تعاطي المنبهات و مع أعراض الانسحاب من تعاطي المواد الادمانية.
4- ما الفرق بين نوبات الهلع و اضطراب الهلع ؟
نوبات الهلع تعتبر مشكلة نفسية في حد ذاتها و تحدث في 15% من أفراد أي مجتمع ، و يشعر المرء بها و تصاحبه اضطرا بات القلق و الاكتئاب . أما اضطراب الهلع هو تكرار لنوبات الهلع مرة كل شهر علي الأقل مع تكون قلق عند المريض و تحفز و قلق من أن يحدث هذا . و يخاف المرء من حدوث النوبة و هو وحيدا فلا ينقذه احد أو أمام الناس فيحرج ؟!!!!!!! و يتجنب الشخص المصاب المواقف المشابهة التي تذكره و قد تستنفر من وجهة نظره نوبات الهلع كما حدثت من قبل .
5- هل هناك أي مشكلة طبية يمكن ان تظهر كنوبات هلع ؟
بالتأكيد ، فمثلا متعاطي القهوة بكميات كبيرة او تعاطي المواد المنبهة و كذلك نوبات الربو الشعبي و الذبحة الصدرية و لغط القلب و خلل هرمون الغدة الدرقية و الجار درقية و كذلك نوبات الصرع و كل هذا يشبه نوبات الهلع و بالطبع لابد أن نستبعد هذه التشخيصات و الأسباب حتى يتم العلاج و التشخيص السليم .
6- ما مدي انتشار اضطراب الهلع ؟
ينتشر اضطراب الهلع بين أفراد أي مجتمع بين 3 إلي 5 % من السكان يحدث الاضطراب في النساء مرتين أكثر من الرجال و يبدأ غالبا في سن الثلاثين من العمر و 30% من المرضي يشفي و 45 %يعاني من نوبات متباعدة و 21% تعاني من انتكاسات و تكرار و يتحول لمرض مزمن.
7- ما هي أدوات العلاج لاضطراب الهلع ؟
أهم الأدوات الأدوية النفسية المضادة للقلق و العلاج السلوكي المعرفي .
مع تمنياتنا لكم بالصحة و السعادة
