المرأة نصف المجتمع و محور الأسرة و اهم اركان البيت .خلقها الله من ضلع ادم وجعلها له سكنا وأنعم عليها بالكثير من المميزات . خلقها الله وفضلها بنعمة انجاب الأبناء ورعايتهم . و كل انثى تمر بمراحل فسيولوجية عديده منذ تكوينها بداخل رحم أمها وحتى المراحل المتقدمة من العمر . فى المراحل العمرية الأولى يبدأ تكون البويضات وتجمعها فالمبيضين ومع تقدم العمر يقل عدد البويضات تدريجيا ويتبقى منهم ما سيتم انتاجه شهريا حتى يتم انقطاع التبويض وانقطاع الدورة الشهرية .

فى مرحلة البلوغ يحدث تغييرات فسيلوجية فى مثل نمو الثديين و ظهور شعر بمنطقة العانة والابطين ونزول الدورة الشهرية .

متي يبدأ التبويض فى الأنثى البالغة ؟؟؟

يبدأ مع أو بعد نزول الدورة الشهرية عدة مرات في وقت البلوغ حيث تبدأ انطلاقة الهرمونات الأنثوية .

ماهو المقصود بسن اليأس و انقطاع الطمث ؟؟

هو تحول السيدة من مرحلة قدرتها على الانجاب الى مرحلة عدم الانحاب و ذلك لتوقف التبويض و انقطاع الدورة الشهرية.

أنواع انقطاع الطمث ؟؟

  • انقطاع الطمث الفسيولوجي

يحدث كتطور فسيولوجي نتيجة التقدم بالعمر و انتهاء البويضات بالمبيضين و توقف التبويض و نزول الدورة الشهرية.

  • انقطاع الطمث المستحدث

احداث حالة انقطاع بالدورة الشهرية عن طريق الادوية والهرمونات أو تعرض المبيضين للاشعاع أو ازالة المبيضين.

أعراض انقطاع الطمث (اعراض سن اليأس):

تغييرات نفسية وشخصية

  • أصعب ما تمر به أي امرأة هى المشكلات النفسية حيث تشعر بأنها قد فقدت مايميزها أو أنها غير مرغوبة من زوجها أو أنها قد كبرت . و تبدأ المشكلات النفسية وتأخذ حجما أكبر من المشكلات الصحية لذلك هي تحتاج الى الدعم النفسي القوي من الشريك و من افراد أسرتها و اخيرا نفسيا اذا لزم الامر .
  • التوتر والقلق الشديد
  • الاحباط وعدم النوم
  • الغضب الشديد
  • البكاء لاي سبب
  • خفقان القلب .
  • كثرة النسيان.
  • عدم القدرة على التركيز.
  • عدم تمييز الناس فى بعض الاحيان.

تغيرات عامة

  • كثرة التعرق والاحساس بالحرارة خاصة بالوجة واحمراره .
  • اختلال باوقات النوم .
  • التعب و فقدان القدرة على القيام بالاعمال المعتادة.
  • الام عامة وضعف عام.
  • جفاف بالجلد واحساس بالحكة

 تغييرات بالجهاز التناسلي

  • تقل أيام الدورة الشهرية و يحدث اختلال بأوقاتها وقد تأتي أكثر من مرة شهرياً
  • تحدث تغييرات بالمهبل و عنق الرحم وت كون الخلايا المبطنة لهما رقيقة و تقل الافرازات المرطبة للمهبل (جفاف المهبل) وتحدث الكثير من الالتهابات .
  • تتغير الخلايا المبطنه للرحم و يصغر حجم الرحم .
  • يقل حجم المبيضين .
  • تفقد الاربطة الحاملة للرحم مرونتها و قد يحدث سقوط رحمي أو مهبلي.

تغييرات جنسية

  • الام الجماع لقلة الافرازات المهبلية.
  • قلة الرغبة الجنسية والفتور.
  • التهابات بالمهبل.
  • نزول دم بعد الجماع .
  • عدم الوصول للاشباع الجنسي.

تغييرات بالجهاز البولي

  • قد يحدث ضمور بخلايا المثانة البولية مما يؤدى ذلك لاعراض مشابهة لالتهابات المثانة مثل كثرة التبول والاحساس بالالم أثناء التبول.
  • بعض المشكلات تحدث بسبب السقوط الرحمي أو المهبلي مثل احتباس البول أو هروب البول مع الكحة أو العطس .
  • كثرة التبول أثناء الليل.

تغييرات بالهيكل العضمي و اربطة الجسم والعضلات

  • تقل كثافة العظام و تصبح هشة سهلة الكسر لاي رض أو سقوط بسيط.
  • تقل قوة العضلات و يحدث وهن بالجسم .
  • تقل مرونة الاربطة .
  • الام متعددة بالجسم والعضم.
  • خشونة بالمفاصل.

تغييرات بالقلب والشرايين

السيدات في هذه مرحلة انقطاع الطمث (سن اليأس) هن اكثر عرضه لمشكلات تصلب الشرايين و حدوث الازمات القلبية و جلطات القلب.

كيف تتخطى مشكلات سن اليأس و فترة انقطاع الطمث

  • دور العائلة و الزوج تحديدا هام جدا في هذه الفترة حيث تعاني السيدة تغييرات مزاجية و نفسية عميقة و تحتاج لدعم عائلتها لها و التأكيد على حبهم الشديد لها و وجودهم بجانبها و هو ما قد يخفف من اعراض التوتر والاحباط عند السيدة.
  • الحياة الصحية و الرياضة والتغذية السليمة ضرورة لضبط هرمونات الجسم و للصحة النفسية والجسدية .
  • المتابعة الدورية مع الطبيب النسائي و استشارته فى الاعراض وكيفية تغيير بعضها عن طريق الادوية المختلفة و الهرمونات التعويضية .

 

مع تمنياتنا لكم بالصحة و السعادة . . .