ما هى الدورة الشهرية؟

الدورة الشهرية هى عبارة عن تغيرات طبيعية تحدث فى جسم المرأة بعد بلوغ سن النضوج حيث نزول الخلايا الداخلية المبطنة لجدار الرحم نتيجة عدم حدوث تخصيب للبويضة والدورة الشهرية التى يمكن ان نصفها بالمنتظمة هى التى تحدث كل 28 يوم من اليوم الاول للدورة الشهرية السابقة ولكن تلك ليست قاعدة ثابتة ويمكن ان تختلف الفترة بين كل دورتين من امرأة الى اخرى وتتراوح مدة نزولها من 4 الى 7 ايام وتختلف مدتها ايضاً من امرأة الى اخرى والمعدل المتوسط هو 5 ايام.

ما هى اعراض الدورة الشهرية؟

اعراض الدورة الشهرية  تختلف من امرأة الى اخرة من حيث حدتها او بساطة اعراضها ويتم الشعور بها قبل موعد الدورة الشهرية او اثنائها او قبل نهايتها وتلك الاعراض هى كالتالى :

  • الشعور بالصداع.
  • الارهاق والتعب.
  • الم فى اسفل البطن والظهر والاقدام.
  • اكتئاب والشعور بالتوتر والقلق خاصة فى الاسبوع الذى يسبق موعد الطمث.
  • التعاطف مع الغير.
  • ألم فى الثدى.

ما هى اعراض اضطراب الدورة الشهرية؟

هناك بعض الاعراض المحددة التى تدل على حدوث اضطراب فى الدورة الشهرية لدى المرأة ولكن فى بعض الاحيان قد يحدث لدى البعض لبس او خلط بين اعراض الاصابة باضطراب الدورة الشهرية والاعراض الشديدة الحادة للطمث والتى لا يصاحبها اية امراض اما عن اعراض اضطراب الدورة الشهرية فهى كالتالى :

1 . حدوث تغير فى الموعد الطبيعى بين الدورتين السابقة واللاحقة حيث يقل عن 28 يوم او يزيد عن 28 يوم حيث انتظام موعدها.

2 . تغير حجم وكثافة الطمث عن المعدل الطبيعى حيث تكون اكثر غزارة او اقل.

3 . الشعور بألام شديدة فى مناطق مختلفة للجسم تفوق القدرة على التحمل.

4 . تعذر الطمث او انقطاعه دون وجود سبب يدعو لذلك.

ما هى اسباب الاصابة بإضطرابات الدورة الشهرية؟

اضطرابات الطمث او الدورة الشهرية هى فى حقيقة الامر تكون مؤشر لحدوث شئ ما فى الجسم لذا فهى امر لا يمكن الاستهانة به او التغاضى عنه بتناول العلاجات المسكنة التى تسكن الالام وتقلل من حدة الاعراض دون اكتشاف السبب الحقيقى وراء تلك الاضطرابات اما عن اسباب الاصابة بإضطرابات الدورة الشهرية فهى كالتالى :

الرياضة العنيفة

احد العوامل التى تؤدى الى الاصابة باضطرابات الطمث هو ممارسة التمارين الرياضية العنيفة التى تؤدى الى تعذر الطمث لدى المرأة وانقطاع الدورة الشهرية وفى بعض الاحيان يؤدى ممارسة التمارين الرياضية العنيفة الى غزارة الطمث.

زيادة الوزن

زيادة الوزن هو احد العوامل الاساسية التى تؤدى الى حدوث اضطرابات فى الدورة الشهرية فالسمنة تؤدى الى حدوث اضطرابات فى هرمونات الجسم خاصة هرمون الاستروجين كما تتسبب السمنة فى كثافة الطمث وطول مدة الدورة الشهرية وعدم انتظام مواعيدها وقد تؤدى ايضاً الى خطر الاصابة بالعقم.

الاصابة بالنحافة الشديدة

مثلما يؤثر زيادة الوزن على الدورة الشهرية ويؤدى الى حدوث اضطرابات بها فإن النحافة وقلة الوزن الملحوظة تؤدى ايضاً الى حدوث اضطرابات فى الدورة الشهرية تلك الاضطرابات الناتجة عن الاصابة بإضطرابات هرمونات الجسم وقلة انتاج هرمون الاستروجين الذى يؤدى الى كثافة بطانة الرحم وقد تؤدى النحافة الشديدة ايضاً الى خطر الاصابة بإنقطاع الطمث.

التوتر والقلق

Stressed businesswoman

التوتر والقلق يسببان العديد من الاثار السيئة لصحة الانسان فهما لهما تأثير مباشر وملحوظ على وظائف الاعضاء فى الجسم وكذلك يؤديان الى حدوث اضطراب فى هرمونات الجسم واضطراب فى الطمث حيث غزارة الطمث او قلته او تباعد الفترة بصورة كبيرة بين كل دورتين و قد يؤدى ايضاً الى خطر انقطاع الطمث وكذلك قلة عدد ساعات النوم لها ذات التأثير السيئ على الجسم بصفة عامة والطمث بصفة خاصة وتؤدى الى حدوث اضطرابات.

اقرأ ايضاً هل تعلم ماذا يحدث فى جسدك عند الشعور بالتوتر والقلق؟

تكيس المبايض

احد الاعراض الرئيسية لمرض تكيس المبايض هو حدوث اضطرابات فى الدورة الشهرية وزيادة حدة اعراضها والتى تعد مؤشر هام للإصابه به بالاضافة الى بعض الاعراض الاخرى مثل زيادة الوزن وظهور الشعر فى مناطق مختلفة فى الجسم لدى المرأة مثل الذقن وتساقط الشعر.

اقرأ ايضاً تكيس المبايض اسبابه واعراضه وطرق علاجه.

بعض العلاجات تسبب اضطرابات الطمث

هناك بعض العلاجات التى يؤدى تناولها الى حدوث اضطرابات فى الدورة الشهرية وذلك بسبب تأثير تلك العلاجات على هرمونات الجسم وتسببها فى اضطرابها.

التدخين

التدخين له العديد من الاثار الضارة و الخطيرة على صحة الانسان ويؤدى الى الاصابة بالعديد من الامراض المختلفة ومن احد تلك الامراض هو الاصابة بإضطرابات الطمث.

اقرأ ايضاً 15 سبب يحفزك للاقلاع عن التدخين

الاورام الليفية

الاورام الليفية هى احد الامراض التى تصيب الرحم والتى يكون احد اعراضها الرئيسية هو حدوث اضطرابات فى الدورة الشهرية والاصابة بالنزيف وكذلك ايضاً بعض الامراض السرطانية التى تصيب الرحم تؤدى الى حدوث اضطرابات فى الطمث.

سن اليأس

يؤدى سن اليأس الى حدوث اضطرابات فى الدورة الشهرية واضطراب هرمونات الجسم وزيادة حدة اعراض الطمث خاصة عند قرب موعد انقطاع الدورة الشهرية حيث غرازة الطمث ، الاكتئاب الشديد ، ألام الظهر والمفاصل والتوتر والعصبية.

ما هى طرق تشخيص و علاج اضطرابات الدورة الشهرية؟

اضطرابات الدورة الشهرية ليست فى حد مرض ولكنها عرض او مؤشر للعديد من الامراض  لذا ففى حالة الشعور بأى من الاعراض السابق ذكرها يجب الذهاب الى الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة من اجل تحديد السبب المؤدى الى تلك الاضطرابات اما عن تلك الفحوصات هى كالتالى :

  • تحليل دم للتاكد من نسبة الهرمونات فى الدم وكذلك للتاكد ما اذا كان هناك اصابة بالانيميا نتيجة لغزارة الطمث الناتج عن الاصابة بإضطرابات الدورة الشهرية.
  • فحص بواسطة السونار للتأكد من وجود تكيس فى المبايض او اورام ليفية او اورام سرطانية ام لا.