مقالات الكاتب: تداووا

17 عادة خاطئة تدمر بشرتك

الكثير منا يحلم بالحصول على بشرة مثالية خالية من العيوب ومن اجل ذلك ينفقون الكثير من الاموال لتحقيق ذلك خوفاً من ظهور اى علامة من علامات تقدم السن التى تخشاها معظم السيدات او خوفاً من ظهور حب الشباب التى تعد بمثابة شبح يخشاه معظم الفتيات بالرغم من ان معظمهن غافل ... المزيد ›

6 طرق تخلصك من الضغوط و تمنحك الشعور بالسعادة

مع تكاثر ضغوط الحياة وتعقدها اصبح الانسان يعانى من التوتر والقلق المستمر مما دفع الانسان الى ان يتحول الى بالون منتفخ على وشك الإنفجار لأبسط الاسباب التى قد تشعره بالتوتر مما ادى الى تردى علاقة الفرد بالاخرين وتباعد المسافات بل والاكثر من ذلك حيث ان كل تلك التوترات والطاقة السلبية ... المزيد ›

زراعة الشعر لعلاج الصلع الوراثى و التساقط الشديد

من أعظمِ الزينةِ وجمالِ الخِلقةِ هو وجود شعر الرأس قال رسول الله –صلى الله عليه وسلم- " من كان له شعرٌ فليكرمه " ... لذا فإنه ليس مذموما بل من الغايات الحسنة هو الاهتمام بالشعر وتحسينه الذي يحسّن من الهيئة العامة لشكل الإنسان ،وقد تطور العلم الحديث حتى ظهر ما ... المزيد ›

كيف يعمل جسم الإنسان ؟

يعتبر جسم الإنسان على بساطة شكله هو واحداً من أكثر و أشد الكائنات تعقيدا فهو يجمع بين الخواص الجسدية و النفسية و الروحانية فى آن واحد . لو أنك بحثت فى أى دورية علمية أو حتى تحدثت مع متخصص عن حقيقة جسم الإنسان و كيف يؤدى الجسم وظائفه المختلفة ستجد ... المزيد ›

التهابات المسالك البولية خلال فترة الحمل

تعتبر التهابات المسالك البولية واحدة من اكثر الاعراض شيوعا التى تصيب النساء أكثر من الرجال و يزداد احتمالية الاصابة بالتهابات مجرى البول لدى الحوامل من 2 الى 3 مرات أكثر من غيرهن و يرجع ذلك الى : نقص المناعة بصورة نسبية خلال فترة الحمل . بعض الالتهابات المهبلية المصاحبة للحمل ... المزيد ›

صعوبة التبول و إحتباس البول . اسباب و علاج احتباس البول

تعتبر حالات صعوبة التبول او الإحتباس البولى واحدة من من الأعراض الطبية الشائعة و التى تعتبر بمثابة طوارىء تستدعى التدخل الطبى بصورة عاجلة لمنع تعرض المريض لخطر شديد . من المعروف أن الإنسان الطبيعى يتبول عدة مرات يوميا حيث تنقبض المثانة لإفراغ محتواها من البول و الذى يمر عبر قناة ... المزيد ›

هل تبحث عن السعادة و راحة البال ؟

منذ بدء الخليقة و الشغل الشاغل لبنى آدم هو كيف يحصل على ما يجعله يشعر بالارتياح الداخلى و الذى يعرف بمصطلح (راحة البال ) . فما هى راحة البال ؟ راحة البال : هى الدرجة الأعلى من درجات السعادة و الإرتياح النفسى و الطمأنينة الداخلية التى تنعكس اثارها على الانسان ... المزيد ›

هل تعانى من السمنة الموضعية ؟

كل شخص منا لدية مخزون طبيعي من الدهون في الجسم و تتواجد هذة الدهون في النساء بنسية 30 % تقريباً من وزن الجسم و في الرجال تتواجد بنسبة 20% من وزن الجسم . و في حالة زيادة هذة الدهون بنسبة أعلي من المعدل الطبيعي فإن الشخص يصاب بما يسمي بالسمنة. ... المزيد ›

هل تعانى من اضطراب و خفقان و عدم انتظام ضربات القلب ؟

من المعلوم أن القلب السليم يضخ 5 لترات من الدم داخل الجسم في الدقيقة الواحدة في ظل الظروف الطبيعية و تتراوح عدد نبضاته من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة و يزيد هذا العدد ليصل إلى 150 نبضة في حالة النشاط البدني أو الإثارة ، و لكن ماذا يحدث عندما ... المزيد ›

رجيم صحى اثناء فترة الرضاعة ( رجيم المرضعات )

سنقوم بتقديم أفضل رجيم صحي وامن على صحة الأم المرضعة، لكي تعود رشاقتها إليها في فترة الرضاعة، ولكن هذا النظام يعيد لها رشاقتها في فترة طويلة قليلا بعكس أنظمة الرجيم السريعة للأشخاص الغير مرصعين؛ تحتاج الأم المرضعة جميع العناصر الغذائية لكي يتغذى رضيعها وستفاد جسمه بكافة العناصر الغذائية الهامة؛ وقبل ... المزيد ›

eXTReMe Tracker