الصحة العامة

لماذا عليك أن تتناول المياه فى كل صباح بعد الاستيقاظ مباشرة ؟

يلجأ معظم الناس إلى تناول كوباً من القهوة صباح كل يوم و قبل تناول أى شئ آخر ، ولكنه قد إتضح بما لا يدع مجالاً للشك أن شرب المياه سيكون أكثر فائدة من تناولك للقهوة بعد الإستيقاظ . فلو نظرت ملياً إلى الثقافة اليابانية ، ستجد أنهم يشربون كوبين من ... المزيد ›

6 فوائد مذهلة لعسل النحل

إذا كنت ممن يتخيلوا أن العسل هو مجرد طعام لذيذ يضاف على الأطعمة أو يستخدم كتحلية فاعلم انك لا تدرك أجمل ما في الأمر فالعسل هو دواء في حد ذاته ولكنه يختلف عن الأدوية في شئ لا اعتقد انه بسيط كونه سائل طبيعى و كونه ذو طعم سكري رائع أتحداك ... المزيد ›

هل تعانين من آلام الدورة الشهرية و أنواع الم الطمث

آلام الطمث dysmenorrhea هى عبارة عن آلام دورية مرتبطة بالدورة الشهرية للمرأة هذة الآلم لها عدة أنواع : 1-ألم الدورة في صورة مغص :تحدث غالبا فى المرأه التى لم يسبق لها الزواج أو الولادة وتظهر عادتا بعد 2-3سنوات بعد البلوغ مع بداية حدوث التبويض وسببها سقوط بطانة الرحم بعد عدم ... المزيد ›

كيف تتخلص من الكسل و الخمول و الارهاق؟ علاج الكسل

هل تشعر بالتعب و الاجهاد ؟؟ يعتبر الشعور المزمن بالإجهاد و الكسل و الخمول من الاعراض التى تسبب لصاحبها العديد من المشكلات المتفاقمة بصورة مستمرة حيث أنها تؤثر على قدرته على مواصلة العمل أو الدراسة أو تحمل مسئوليته فى أى موقع كان . و قد يخجل البعض من أن يصرح ... المزيد ›

كيف تتخلص من ألام المعدة؟ (علاج الام المعدة)

يقولون أن المعدة هى بيت الداء ... هل تعانى من ألام المعدة ؟؟ .. هل تعرضت أنت او احد معارفك لالام متكررة بالصدر و عملت كل الفحوصات الممكنة و تأكدت انها ليست من القلب. فما هى ألام المعدة ؟؟ إنها آلام مزعجة بالمعدة ... آلام شديدة .. و قد يصحبها ... المزيد ›

علاج البواسير و آلام الشرج

البواسير وآلام الشرج يشكو كثير من الناس من آلام الشرج المتكررة أو الاحساس بعدم الراحة أثناْء أو بعد التبرز, وكثير منهم أيضا يشكو من وجود البواسير ويرجع هذا إلى عدم الدراية الكافية بالأسباب التي تؤدي إلى هذه المشاكل والتي تتلخص في عادات الأكل السيئة وأمراض القولون المزمنة, ويؤدي بالتالي إلى ... المزيد ›

7 طرق طبيعية لعلاج الإمساك المزمن

هل تعانى من الإمساك المزمن ؟ هل جربت تناول أدوية لعلاج الامساك و لم تصل الى نتيجة تريحك ؟؟ اليك هذا المقال يتناول بالتفصيل تعريف الامساك و اسبابه المختلفة مع بيان وسائل طبيعية لعلاج الامساك و التخلص منه . بداية .. تعريف الامساك :- هوعبارة عن مرور صعب للبراز ... المزيد ›

الصيام و أمراض الكلى و المسالك البولية

السادة الكرام زوار الموقع ... كل عام و أنتم بخير بمناسبة اقتراب شهر رمضان الكريم اعاده الله علينا و عليكم بالخير و اليمن و البركات ... يسعددنا أن نقدم لكم سلسلة مقالات خاصة بأصحاب الأمراض المزمنة يكتبها الدكتور محمد محمود مقبل اخصائى الجهاز الهضمى و الكبد نتناول فيها ما يتعلق ... المزيد ›

كيف تحمي نفسك من العطش فى نهار رمضان ؟!

يطل علينا شهر رمضان هذا العام فى وقت تشتد فيه حرارة الصيف و مع اضطرار البعض للنزول لقضاء اعمالهم ربما يشعرون بالعطش و هو شعور قد يضطر الانسان لتوقفه عن العمل او تعطيل مصالحه .. لذا نقدم لكم 5 نصائح ذهبية تساعدكم على تجنب الشعور بالعطش فى نهار رمضان . ... المزيد ›

سرطان الثدى .. أعراض و علامات و كيفية الوقاية و علاج سرطان الثدى

تعتبر أورام الثدي هي أكثر الأورام شيوعًا عند النساء، وإذا كانت 85%منها أورام حميدة إلا أن 15% من أورام الثدي هي أورام خبيثة 'سرطان'. ويعد سرطان الثدي من أكثر الأمراض المؤدية إلى الوفاة بين الإناث. وقد قدرت عدد حالات الاصابة والوفيات بسبب سرطان الثدي في الولايات المتحدة في 2007 بحوالي ... المزيد ›

eXTReMe Tracker