ما هو الادمان؟ التعريف العالمي للادمان هو: مرض يسبب الاعتماد الجسدي او النفسي او السلوكي على مادة محددة او نشاط محدد و بهذا التعريف تقع امور و مجالات عدة تحت حيز الادمان .فالادمان لا يقتصر على المواد المخدرة او المنشطة بل هناك ادمان لعادات محددة . مثال: مشاهدة افلام العنف. ... المزيد ›
الصحة النفسية
قد يبدو لك أنه لا يوجد ما يمكنك فعله حيال التوتر. الفواتير لن تتوقف عن المجئ، لن يزيد عدد ساعات اليوم أبدا، و ستبقى مسئوليات عملك و عائلتك دائما ملحة. لكنك تملك السيطرة على كل هذا بدرجة أكبر مما تعتقد. فى الواقع، مجرد الإدراك البسيط أنك قادر على التحكم فى ... المزيد ›
المراهقة مرحلة سنية تمر علي الانسان مثل كل مراحل العمر . المراهقة ليست مرضا او اضطرابا نفسيا و لكنها مرحلة يمر بها كل انسان ليتطور في نموه النفسي و الاجتماعي و تنضج سمات الشخصية الخاصة به. المراهقة قد تبدء من عمر 12 ال 14 سنة و تنتهي في عمر 17 ... المزيد ›
1 - حدد نمط حياة روتيني لانشطة حياتك ، و قم بها احببتها او لم تحببها ، افعلها من اجلك 2 - حاول النوم بانتظام مساء ، و لا تقلب ساعات نومك ، لا تزد من ساعات نومك و لا تستسلم لشعور الهروب و الكأبة ( 6- 8 ساعات مساء ... المزيد ›
الكآبة شعور قد يمر علي كل منا بطريقة طبيعية و لكنه يتحسن في خلال ساعات . لكن اضطراب الاكتئابهو اضطراب نفسي و يتعرض للاصابة به الرجال والنساء و الاطفال و المراهقين و المسنين . اضطراب الاكتئاب تستمر فيه الاعراض النفسيةالخاصة به اكثر من اسبوعين و تحتوي هذه الاعراضعلي " الكآبة ... المزيد ›
إن إهتمامك بتفاصيل حياة طفلك يعتبر هو المكون الأساسي لعملية الحيلولة دون تعاطيه المخدرات عندما يبلغ سن المراهقة و مرحلة الشباب ، و إليك بعض المقترحات الإضافية التي تدعم بداية صحية للأطفال ، الذين قد يتعرضون لدعوة من أصدقاء السوء في المدرسة أو النادي لتجربة العقاقير المخدرة . تحدث إلي ... المزيد ›
ما هو اضطراب الوسواس القهري ؟ الوسواس القهرى هو احد اضطرابات القلق حيث يتركز فيه الشعور حول قلق نت بعض الوساوس و الالحاح و التكرار فى اتجاه افكار او صور معينة و ذلك قد يصحبه سلوم ما متكرر بصورة قهرية على غير رغبة المريض . مثال لذلك فكرة ما تسيطر ... المزيد ›
ما هو اضطراب فقدان الشهية العصبي؟ هو احد أنواع اضطرا بات الشهية للأكل. الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فقدان الشهية العصبي لديهم خوف شديد من الزيادة في وزنهم. إنهم يقللون كميات الأكل و الطعام الذي يأكلونه و لهذا قد يفقدون الكثير من وزنهم و يعانون من النحافة بصورة خطيرة علي ... المزيد ›
يعرف اضطراب الشخصية السادية بانه نمط غير طبيعى للشخصية يتميز بميل الشخص للعنف فى غالبية تصرفاته و الأهم من ذلك أنه يستمتع و يتلذذ بتعذيب الأخرين أو الحاق الألم بهم . يشيع اضطراب الشخصية السادية بين الذكور أكثر منه فى النساء و يقابله نوع آخر من اضطراب الشخصية يعرف باسم ... المزيد ›