الصحة النفسية

هل أنت مكتئب أو تعانى من الاكتئاب ؟ اسباب و علاج الاكتئاب

الاكتئاب هو تعبير نقصد به مشاعر الكأبة و الحزن و هي مشاعر تجوب في الانسان علي شكل حزن و حداد و فقدان لمشاعر البهجة و فقدان الاهتمام ، و هذه المشاعر لا تميز الانسان فقط و لكن تشعر بها بعض الحيوانات مثل الكلاب و القطط ، و لذلك نجد في ... المزيد ›

الانطوائية و العزلة عن المجتمع .. كيف يمكن التخلص من الرهاب الاجتماعى ؟

هل يرفض طفلك أن يجلس معك وسط تجمع من الاصدقاء ؟ هل يشعر بالخجل فى وجود الأخرين و لا يستطيع أن يتحدث اليك أو يطلب منك شىء حال وجود أشخاص من خارج نطاق الاسرة ؟ هل لديك صديق أو قريب يتوارى عن الظهور فى المناسبات الاجتماعية و التجمعات و الرحلات ... المزيد ›

هل تبحث عن علاج للإدمان ؟

ما هو الادمان؟ التعريف العالمي للادمان هو: مرض يسبب الاعتماد الجسدي او النفسي او السلوكي على مادة محددة او نشاط محدد و بهذا التعريف تقع امور و مجالات عدة تحت حيز الادمان .فالادمان لا يقتصر على المواد المخدرة او المنشطة بل هناك ادمان لعادات محددة . مثال: مشاهدة افلام العنف. او افلام ... المزيد ›

6 خطط للتعامل مع التوتر و التكيف مع الضغوط

قد يبدو لك أنه لا يوجد ما يمكنك فعله حيال التوتر. الفواتير لن تتوقف عن المجئ، لن يزيد عدد ساعات اليوم أبدا، و ستبقى مسئوليات عملك و عائلتك دائما ملحة. لكنك تملك السيطرة على كل هذا بدرجة أكبر مما تعتقد. فى الواقع، مجرد الإدراك البسيط أنك قادر على التحكم فى ... المزيد ›

أهم مشكلات فترة المراهقة .. و كيف تتعامل معها ؟

المراهقة مرحلة سنية تمر علي الانسان مثل كل مراحل العمر . المراهقة ليست مرضا او اضطرابا نفسيا و لكنها مرحلة يمر بها كل انسان ليتطور في نموه النفسي و الاجتماعي و تنضج سمات الشخصية الخاصة به. المراهقة قد تبدء من عمر 12 ال 14 سنة و تنتهي في عمر ... المزيد ›

هل تعانين من الإكتئاب ؟

الكآبة شعور قد يمر علي كل منا بطريقة طبيعية و لكنه يتحسن في خلال ساعات . لكن اضطراب الاكتئابهو اضطراب نفسي و يتعرض للاصابة به الرجال والنساء و الاطفال و المراهقين و المسنين . اضطراب الاكتئاب تستمر فيه الاعراض النفسيةالخاصة به اكثر من اسبوعين و تحتوي هذه الاعراضعلي " الكآبة و ... المزيد ›

كيف تحمى أبنائك من تعاطى المخدرات ؟

إن إهتمامك بتفاصيل حياة طفلك يعتبر هو المكون الأساسي لعملية الحيلولة دون تعاطيه المخدرات عندما يبلغ سن المراهقة و مرحلة الشباب ، و إليك بعض المقترحات الإضافية التي تدعم بداية صحية للأطفال ، الذين قد يتعرضون لدعوة من أصدقاء السوء في المدرسة أو النادي لتجربة العقاقير المخدرة . تحدث إلي إبنك ... المزيد ›

هل تعانى من الوسواس القهرى ؟

ما هو اضطراب الوسواس القهري ؟ الوسواس القهرى هو احد اضطرابات القلق حيث يتركز فيه الشعور حول قلق نت بعض الوساوس و الالحاح و التكرار فى اتجاه افكار او صور معينة و ذلك قد يصحبه سلوم ما متكرر بصورة قهرية على غير رغبة المريض . مثال لذلك فكرة ما تسيطر على ... المزيد ›

فقدان الشهية العصبى ( أنوركسيا نيرفوزا )

ما هو اضطراب فقدان الشهية العصبي؟ هو احد أنواع اضطرا بات الشهية للأكل. الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فقدان الشهية العصبي لديهم خوف شديد من الزيادة في وزنهم. إنهم يقللون كميات الأكل و الطعام الذي يأكلونه و لهذا قد يفقدون الكثير من وزنهم و يعانون من النحافة بصورة خطيرة علي ... المزيد ›

أسرار الشخصية السادية

يعرف اضطراب الشخصية السادية بانه نمط غير طبيعى للشخصية يتميز بميل الشخص للعنف فى غالبية تصرفاته و الأهم من ذلك أنه يستمتع و يتلذذ بتعذيب الأخرين أو الحاق الألم بهم . يشيع اضطراب الشخصية السادية بين الذكور أكثر منه فى النساء و يقابله نوع آخر من اضطراب الشخصية يعرف باسم المازوخية ... المزيد ›

1 2 3 4
eXTReMe Tracker