الصحة النفسية

هل تبحث عن علاج للإدمان ؟

ما هو الادمان؟ التعريف العالمي للادمان هو: مرض يسبب الاعتماد الجسدي او النفسي او السلوكي على مادة محددة او نشاط محدد و بهذا التعريف تقع امور و مجالات عدة تحت حيز الادمان .فالادمان لا يقتصر على المواد المخدرة او المنشطة بل هناك ادمان لعادات محددة . مثال: مشاهدة افلام العنف. او افلام ... المزيد ›

Insomnia

6 خطط للتعامل مع التوتر و التكيف مع الضغوط

قد يبدو لك أنه لا يوجد ما يمكنك فعله حيال التوتر. الفواتير لن تتوقف عن المجئ، لن يزيد عدد ساعات اليوم أبدا، و ستبقى مسئوليات عملك و عائلتك دائما ملحة. لكنك تملك السيطرة على كل هذا بدرجة أكبر مما تعتقد. فى الواقع، مجرد الإدراك البسيط أنك قادر على التحكم فى ... المزيد ›

father-son-talk

أهم مشكلات فترة المراهقة .. و كيف تتعامل معها ؟

المراهقة مرحلة سنية تمر علي الانسان مثل كل مراحل العمر . المراهقة ليست مرضا او اضطرابا نفسيا و لكنها مرحلة يمر بها كل انسان ليتطور في نموه النفسي و الاجتماعي و تنضج سمات الشخصية الخاصة به. المراهقة قد تبدء من عمر 12 ال 14 سنة و تنتهي في عمر ... المزيد ›

images

هل تعانين من الإكتئاب ؟

الكآبة شعور قد يمر علي كل منا بطريقة طبيعية و لكنه يتحسن في خلال ساعات . لكن اضطراب الاكتئابهو اضطراب نفسي و يتعرض للاصابة به الرجال والنساء و الاطفال و المراهقين و المسنين . اضطراب الاكتئاب تستمر فيه الاعراض النفسيةالخاصة به اكثر من اسبوعين و تحتوي هذه الاعراضعلي " الكآبة و ... المزيد ›

ابنى مراهق و مدمن

كيف تحمى أبنائك من تعاطى المخدرات ؟

إن إهتمامك بتفاصيل حياة طفلك يعتبر هو المكون الأساسي لعملية الحيلولة دون تعاطيه المخدرات عندما يبلغ سن المراهقة و مرحلة الشباب ، و إليك بعض المقترحات الإضافية التي تدعم بداية صحية للأطفال ، الذين قد يتعرضون لدعوة من أصدقاء السوء في المدرسة أو النادي لتجربة العقاقير المخدرة . تحدث إلي إبنك ... المزيد ›

علاج الوسواس القهرى

هل تعانى من الوسواس القهرى ؟

ما هو اضطراب الوسواس القهري ؟ الوسواس القهرى هو احد اضطرابات القلق حيث يتركز فيه الشعور حول قلق نت بعض الوساوس و الالحاح و التكرار فى اتجاه افكار او صور معينة و ذلك قد يصحبه سلوم ما متكرر بصورة قهرية على غير رغبة المريض . مثال لذلك فكرة ما تسيطر على ... المزيد ›

anorexia_nervosa_1

فقدان الشهية العصبى ( أنوركسيا نيرفوزا )

ما هو اضطراب فقدان الشهية العصبي؟ هو احد أنواع اضطرا بات الشهية للأكل. الأشخاص الذين يعانون من اضطراب فقدان الشهية العصبي لديهم خوف شديد من الزيادة في وزنهم. إنهم يقللون كميات الأكل و الطعام الذي يأكلونه و لهذا قد يفقدون الكثير من وزنهم و يعانون من النحافة بصورة خطيرة علي ... المزيد ›

Secrets-to-Blogging

أسرار الشخصية السادية

يعرف اضطراب الشخصية السادية بانه نمط غير طبيعى للشخصية يتميز بميل الشخص للعنف فى غالبية تصرفاته و الأهم من ذلك أنه يستمتع و يتلذذ بتعذيب الأخرين أو الحاق الألم بهم . يشيع اضطراب الشخصية السادية بين الذكور أكثر منه فى النساء و يقابله نوع آخر من اضطراب الشخصية يعرف باسم المازوخية ... المزيد ›

happy-women-outside (1)

6 طرق تخلصك من الضغوط و تمنحك الشعور بالسعادة

مع تكاثر ضغوط الحياة وتعقدها اصبح الانسان يعانى من التوتر والقلق المستمر مما دفع الانسان الى ان يتحول الى بالون منتفخ على وشك الإنفجار لأبسط الاسباب التى قد تشعره بالتوتر مما ادى الى تردى علاقة الفرد بالاخرين وتباعد المسافات بل والاكثر من ذلك حيث ان كل تلك التوترات والطاقة السلبية ... المزيد ›

Frustrated businesswoman

9 أضرار يسببها القلق و التوتر فى جسدك

الكثير منا فى حياته يتعرض للعديد من الأمور التى تسبب له الشعور بالتوتر والقلق وذلك أمر طبيعى ولكن إذا زاد ذلك الشعور بالتوتر والقلق عن المعدل الطبيعى وأصبح الإنسان يشعر بالتوتر والقلق بدون سبب يدعو إلى ذلك الشعور بل وقد يتحول ذلك الشعور بالتوتر إلى عادة سيئة يمارسها الإنسان دون ... المزيد ›

1 2 3 4
eXTReMe Tracker