هل تشرب الماء قبل أن تتناول طعامك ؟ أو أنك تستمر في الشرب أثناء الأكل ؟ ألا تؤجل شرب الماء إلي ما بعد الأكل ؟ إن الحديث عن شرب الماء يجرنا إلي هذا السؤال ؟ هل تعودت على النوم بعد الطعام ؟! إنها بمثابة خط طويل من علامات الاستفهام التي ... المزيد ›
الامساك
هل تعانى من الإمساك المزمن ؟ هل جربت تناول أدوية لعلاج الامساك و لم تصل الى نتيجة تريحك ؟؟ اليك هذا المقال يتناول بالتفصيل تعريف الامساك و اسبابه المختلفة مع بيان وسائل طبيعية لعلاج الامساك و التخلص منه . بداية .. تعريف الامساك :- هوعبارة عن مرور صعب للبراز أو ... المزيد ›