كم مرة تعانى من آلام لأسباب كثيرة ما بين الصداع و الصداع النصفى و الام الظهر و الركبة و العمود الفقرى و ربما الام البطن أيضا .. فماذا تفعل عندما تشعر بالألم ؟؟ بالتأكيد تذهب الى الطبيب و تستعين بما سيصفه لك من أدوية لتخفيف الألم و هذه الأدوية لا بد أن لها اثارها الجانبية على الكبد و الكلى .
هل فكرت من قبل انه بامكانك استخدام بعض المواد الطبيعية التى قد تكون موجودة فى مطبخك لتخفيف الألم ؟؟ و هل تعلم بالأساس أن المطبخ يحتوى على أكثر من مادة لتسكين الألام المتنوعة .. و اليك عزيزى القارىء قائمة ببعض المواد الطبيعية التى تعمل على ازالة الشعور بالألم و منها :-
القرنفل مسكن طبيعى للأسنان :
يعتبر القرنفل واحدا من اشهر المسكنات الطبيعية لتخفيف الالم و خاصة الام الاسنان و اللثة بما يحتويه من زيوت طبيعية فعالة و قادرة على ازالة ألم الاسنان .
يمكنك مضغ بعض حبات القرنفل التى تفرز مادة اليوجينل المسكنة للألم و اذا كان مذاق حبات القرنفل لا يروق لك فبإمكانك تناول شاى القرنفل الدافىء و سيعمل على تخفيف الام الاسنان .
الكركم مسكن طبيعى فعال للآلام الحادة المزمنة :
منذ قرون عديدة و القرنفل يتم استخدامه كمسكن للالام الحادة كالام العظام و العضلات و ألم الاسنان الحاد و ايضا للتخلص من الالام المزمنة كالام الروماتيزم و التهاب المفاصل المزمن و الخشونة. و علاوة على كونه مسكن فعال فان الكركم ايضا يستحدم لازالة السموم المتراكمة فى الجسم و اصلاح تلف الأنسجة .
يمكن استعمال الكركم كمسكن عن طريق اضافته للطعام او عن طريق تناوله مثل الشاى الساخن .
الزنجبيل للقضاء على آلام المفاصل :-
يعتبر الزنجبيل واحدا من اقوى المسكنات الطبيعية ذات التأثير القوى و له أثر فعال فى التخلص من الم التهابات المفاصل .
يمكنك تناول الزنجبيل فى صورة مشروب دافىء خاصة فى فصل الشتاء و بامكانك اضافتى لمختلف المأكولات مثل الشوربات .
الفلفل الحار لتسكين الألم :-
يحتوى الفلفل الحار على مادة تسمى الكابسيسين و تتميز هذه المادة بخوصا طبيعية مسكنة للألم عن طريق تقليلالاشارات العصبية التى تنقل الاحساس بالالم و تتجه به نحو المخ .
الثوم مسكن للأسنان و الاذن و المفاصل :-
منذ أمد طويل و الثوم يستخدم كمسكن لعلاج مختلف الالم مثل الام الاسنان و المفاصل .
يمكنك تحضير زيت الثوم باضافة ثلاثة أو أربعة فصوص من الثوم المهروس الى نصف كوب من زيت الزيتون الدافىء ثم اتركه دقيقتين .
يصفى المخلوط جيدا ثم قم بحفظه فى الثلاجة و يمكن استخدامه على مدار اسبوعين .
طريقة استخدام زيت الثوم : قد بتدفئة زيت الثوم قليلا و أضف قطرتين منه على الاماكن الملتهبة . كما يمكنك ايضا استخدام عجينة ناعمة تتكون من الثوم المهروس مع القليل من الملح و قم باستخدامها لتخفيف الام المفاصل .
الكرز مسكن طبيعى لآلام النقرس و التهاب المفاصل : –
بعتبر الكرز من الفواكه ذات المذاق الطيب التى تساعد على تخفيف الام التهاب المفاصل و النقرس و الصداع المزمن حيث ان الكرز يحتوى على مادة طبيعية مضادة للالتهابات و هى مادة الانثوسيانين.
خل التفاح لعلاج آلام المعدة :
يعتبر خل التفاح من الوصفات الطبيعية التى تتميز بفوائد لا حصر لها . واحدة من ضمن هذه الفوائد ان خل التفاح يعالج الام و حرقة المعدة حيث انه يقوم بمعادلة حموضة المعدة . كما أنه يعمل على تكسير الدهون و البروتينات مما يمنع حدوث قرحة المعدة .
و ختاما .. نوجه كلمة :- عندما تشعر بأى ألم .. فكر يدا قبل تناول اى مسكن . . و تذكر أن ثلاجة المنزل أو دولاب المطبخ هى صيدلية طبيعية تحتوى كنوز تعمل كمسكنات قوية بدون اى أضرار جانبية . . .
مع تمنياتنا لكم بالصحة و السعادة . . .
الشكر الجزيل مني والجزاء الاوفى من الله على هذا الموقع الرائع والمفيد .
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أجريت تصوير رنين مغناطيسي فظهر عندي فتق نواة لبية بين الفقرة الرابعة و الخامسة و فتق بين الخامسة القطنية و العجزية الأولى فطلب لطبيب اجراء عملية جراحية لأزالة لديسك و بالفعل أجريت العملية و طلب مني الإستلقاء على الظهر لمدة ثلاثة أشهر التزمت بالتمام و الكمال بالتعليمات و بعد انتهاء الأشهر الثلاثة عادت لي الألام ألآم الديسك لا أقدر على المشي و لا الوقوف و لا الجلوس على الكرسي كل ما أستطيع فعله هو بقائي مستلقيا على ظهري هل أجد عندكم حل ؟ أرجو ذلك و لكم جزيل الشكر
هل ممكن اجد عشبه القراص عند سيادتكم اذا كانت موجوده محتاج ربع كيلوا او شار القراص وممكن استلمه عن طريق مندوب او شحن الى السنبلاوين دقهليه رجاء الرد للاهميه
الاخ الكريم . ليس لدينا منتجات عشبية او طبية للبيع و الموقع يعرض معلومات للإفادة فقط . يمكنك البحث عن تلك العشبة لدى محلات العطارة و غيرها . مع خالص تمنياتنا لكم بالشفاء العاجل .
موجودة العشبة في الاردن وصي اي حد بيجبلك اياها وكثيرة عنا ما ابتنباع
يمكن التواصل مع الدكتورة جيهان الحفنى كاتبة المقال عن طريق بياناتها الموجودة اسفل المقال . مع خالص تمنياتنا لكم بالشفاء العاجل .
شكرا لك
علاج خشونة الركبة انقاص الوزن وعلاج طبيعي مائي بالجيكوزي في مستشفى الجلاء العسكري الجلسة125جنيه للمدنيين مع المشي باستخدام عصاية ثلاثية الأرجل لعدم التزحلق .الاحتراس من السلالم ّ الاعتماد في الأكل على التونة والسي فود وتقليل الملح والسكر وتناول الرمان الطبيعي بضربه في الخلاط شرط أن يكون احمر اللون مع مسكن خفيف مثل الكاتافاست البودرة والبانادول الأحمر مع مراعاة وظائف الكلى وإياكم وحقن المفاصل والتردد الحراري والبلازما والمناظر والجراحة فنتيجتهم الكاسح وآلاف الجنيهات الضائعة فقد جربتهم بلا فائدة والحمد لله بالعلاج الطبيعي المائي استطعت قيادة سيارتي الآن اوتوماتيك والله هو الشافي وللأسف أصبح مرض خشونة المفاصل منتشر في مصر من زيادة نسبة التلوث وأصبح سبوبة لمنعدمي الضمير فاحذروا
في وصفه لتضعيف
سلام عليكم
بخبركم بمشكلتي انا اول شي بنت بعمر ١٩تجيني هذي لفتره الم لكبد. بتحديد من تحت صدر وفوق لبطن ? تصحبني الام قويه جدا لا استطيع تحملها وعند ذهابي الى لمشفى قالو باني ع م يرام لكنني اشعر بالم ولم احصل ع اي شي يساعدني هل يممكنكم مساعدتي رجاءءء????