كما كرنا فى مقالات سابقة أن مشكلة النحافة منتشرة بين فئة ليست بالقليلة و هناك علاجات و انظمة غذائية لا حصر لها لعلاج النحافة و الحصول على الوزن المرغوب فيه و لكن يبقى هناك ملحوظات هامة يجب أن ينتبه اليها كل من يريد التخلص من النحافة و العمل على زيادة وزنه . . . و هذه الملحوظات هى : –
أولا : يجب أن تاكد من عدم وجود اسباب طبية سواء كانت امراض عضوية او نفسية تسبب النحافة
فعلى سبيل المثال هناك امراض تسبب النحافة مثل زيادة نشاط الغدة الدرقية حيث انها تزيد من معدلات الحرق و ايضا الانيميا الشديدة و نقص بعض العناصر و المعادن مثل الكالسيوم .
الاصابة بالطفيليات المختلفة كالديدان و الاميبا تؤثر على هضم و امتصاص الغذاء و تسبب النحافة خاصة فى الاطفال .
[box type=”note” ]ملحوظة : مرض السكرى يسب نحافة و فقدان سريع للوزن اذا لم يتم التعامل معاه بالعلاجات السليمة لضبط مستوى السكر بالدم .[/box]
ثانيا : يجب عمل الفحصوات الطبية لاستبعاد الاسباب المرضية التى تؤدى للنحافة
- تحليل غدة درقية
- تحليل سكر بالدم
- تحليل براز من أجل اكتشاف وجود ديدان من عدمه
- صورة دم كاملة
- تحليل قياس نسبة الحديد فى الدم و كذلك الكالسيوم
ثالثا : استشارة الطبيب ليقرر النظام المناسب لحالتك خاصة ان كنت تانى من نزول الوزن فى وقت قصير .
مع تمنياتنا لكم بالصحة و السعادة . . . .
