1324035911_101
تعتبر الام المفاصل من أكثر انواع الام ازعاجا لمن يصاب بها و قد انتشر فى الاونة الاخيرة مرض خشونة المفاصل و الذى يعتبر من أكثر الاسباب المؤدية الى الشعور بالام حادة تؤثر على قدرة المريض على الحركة بل قد تؤثر على انشطته المعيشية بالكامل .

كيف تحدث خشونة المفاصل؟

هناك نظريتان أساسيتان :

*تحميل زائد علي مفصل طبيعي

* تحميل طبيعي علي مفصل مصاب

[box type=”shadow” ] قد يجمع المريض بين السببين مما يزيد من نسبة الاصابة بالخشونة و سرعة حدوثها .[/box]

هل خشونة المفاصل مرض وراثى ؟

لا يعتبر مرض خشونة المفاصل مرضا وراثيا , و ان كانت هناك عدة عوامل وراثية قد تؤدي الي زيادة احتمالية الاصابة بالخشونة مثل السمنة او الروماتويد المفصلي .

ما هى المفاصل الأكثر عرضة للإصابة بالخشونة ؟

المفاصل الاكثر عرضة للاصابة بالخشونة قد تختلف من شخص الي اخر حسب طبيعة العمل او سابق التعرض لاصابة في مفصل معين , فبينما تكثر الاصابة بالخشونة في مفصلي الركبة في السيدات المتقدمات في السن اللائي يعانين من وزن زائد , نجد ان نسبة الاصابة بخشونة مفاصل اليدين تزيد بنسبة اكبر في السيدات المصابات بالروماتويد .

هل هناك علاقة بين السن و الوزن و الاصابة بالخشونة ؟

كلما تقدم العمر و زاد الوزن كلما زادت نسبة الاصابة بخشونة المفاصل

[box type=”shadow” ] هناك العديد من الامراض المرتبطة بحدوث الخشونة مثل مرض النقرس , او الامراض الروماتيزمية , او سابق الاصابة في سطح المفصل نتيجة لحادث او كسر سابق ادي الي تغير شكل المفصل و عدم قدرته علي تحمل الضغوط الطبيعية الناتجة عن وزن المريض.[/box]

ما هى أعراض خشونة المفاصل ؟

عادة ما يشكو مريض الخشونة من الام بالمفصل قد تختلف حدتها حسب درجة الخشونة , و قد يحدث تورم بالمفصل او تغير بشكله مع عدم القدرة علي تحريكه او القيام بالدور المطلوب منه , و قد تزيد الاعراض حتي تصل الي ان يصبح المريض طريح الفراش او الكرسي المتحرك في الاحوال المتقدمة من المرض.

هل هناك مضاعفات قد تترتب على خشونة المفاصل ؟

وعادة ما يؤدى تأخر المريض في العلاج الي حدوث مضاعفات من هذا المرض و التي يمكن تجنبها بالحصول علي العلاج السليم في الوقت المناسب , و تلك المضاعفات تؤدي احيانا لان يترك المريض عمله او يحتاج الي تغييره بعمل اخر لا يتطلب نفس المجهود السابق لحدوث مضاعفات مرض الخشونة .

كيف يمكن تجنب الاصابة بخشونة المفاصل ؟

رغم ان الامراض التي تصيب المفاصل هي امراض كثيرة و متعددة الا ان مرض الخشونة يبقي هو الاهم و الاكثر شيوعا و الاسهل في تجنبه .

و عادة ما يكون الالم في البداية بسيطا و لا يمثل عائقا لانشطة الحياة المختلفة الا ان التشخيص المبكر و الوقاية و العلاج المبكر تحت اشراف الطبيب المختص يبقيان اهم وسائل التعامل السليم و الامن مع مرض الخشونة .
لذلك .. فان الحصول علي النصيحة الطبية في بدايات حدوث المرض تبقي هي المعيار الذهبي الاساسي لعلاجه , حيث يقوم الطبي بتأكيد وجود الخشونة من الفحص الاكلينيكي للمريض و التعرف علي الاعراض التي يشكو منها و عمل الاشعات اللازمة في اوضاع مختلفة علي المفصل حسب مكان المفصل و عمر المريض .

ماذا عن علاج خشونة المفاصل ؟

عادة ما يبدأ علاج الخشونة بعلاج طبي تحفظي , حيث يبدأ المريض في تناول مجموعة من الادوية التي تقلل من التورم و الالتهاب بالمفصل , كما يوصف له ادوية لتسكين الالم و ادوية اخري لتحافظ علي الغضاريف التي تبطن سطح المفصل و تقلل من تأكلها . و يستمر علاج الخشونة عادة لفترة طويلة و كلما كانت الخشونة متقدمة كلما زادت فترة العلاج .
[box type=”shadow” ]يجب ان يقترن العلاج الدوائي بتغيير نمط الحياة للشخص المصاب بممارسة تمارين معينة او علاج طبيعي او تجنب اوضاع معينة في الحركة تختلف من مريض لاخر و من مفصل لاخر و من درجة معينة لاخري من درجات الخشونة .[/box]

[box type=”shadow” ]في حالة فشل العلاج الدوائي يأتي دور العلاج الجراحي , حيث يمكن اجراء منظار تشخيصي و علاجي للمفصل , او اجراء استعدال و شق عظمي او تغيير جزئي او كامل للمفصل حسب الحالة .[/box]

و في جميع الاحوال يكون تقليل وزن المريض عاملا مساعدا هاما للغاية في تحسين حالته و تقليل فترة العلاج و استعادته لنشاطه السابق علي الاصابة بمرض الخشونة .
و ختاما نوجه نصيحة عامة للجميع .. تحركوا كثيرا و قللوا من اوزانكم و تناولوا غذاءا صحياً مفيداً و و تجنبوا الرياضات العنيفة و استشيروا الطبيب عند حدوث اي أعراض في بدايتها و قبل تفاقمها خاصة مع ارتفاع تكلفة عمليات استبدال المفاصل .

مع خالص تمنياتنا لكم بالصحة و السعادة