رائحة الفم الكريهة هى احد المشاكل الغير مستحبة التى يعانى منها البعض بمختلف المراحل العمرية والتى قد تسبب الاحراج عند التواجد مع الاخرين والنفور من قبل الاخرين بسبب انبعاث رائحة كريهة من الفم.
هل توجد علاقة بين الطعام المتناول ورائحة الفم الكريهة؟
نعم بالفعل توجد علاقة وثيقة بين الطعام المتناول ورائحة افم الكريهة فعند تناول الطعام فى بداية رحلته من الفم وحتى الامعاء يتم مضغ الطعام جيداً حتى يتحول الى قطع صغيرة يسهل بلعها مما يؤدى تراكم بعض قطع الطعام الصغيرة داخل الفم وحول الاسنان.
فقد تنبعث رائحة الفم الكريهة بسبب اهمال تنظيف الاسنان عقب تناول الطعام وتراكم بقايا الطعام فى الاسنان وانبعاث رائحة كريهة من تلك البقايا ومن الفم بصفة عامة.
وهناك ايضاً بعض الاطعمة ذات الروائح النفاذة مثل البصل و الثوم الذى يؤدى تناولهما الى انبعاث رائحة كريهة من الجسم بصفة عامة ومن الفم بصفة خاصة وقد تدوم لساعات طويلة حتى بعد تنظيف الاسنان بالفرشاة والمعجون.
ما هى العادات التى تؤدى الى انبعاث رائحة كريهة من الفم؟
هناك بعض العادات التى تؤدى الى انبعاث رائحة كريهة من الفم مثل اهمال تنظيف الاسنان عقب تناول الطعام او بعض تركيبات الاسنان التى يؤدى اهمال تنظيفها الى انبعاث رائحة كريهة من الفم. وكذلك اهمال التنظيف الدورى للاسنان خاصة قبل النوم.
التدخين ايضاً يعد من احد اسوء العادات التى تضر بصحة الفم والاسنان فهى تسبب انبعاث رائحة كريهة منفرة من الفم وتؤدى الى ظهور بقع غامقة على الاسنان وتكون طبقة على الاسنان واللثة والتى تعيق قدرة الانسان على تذوق الاطعمة المختلفة كما انها تؤدى الى اصابة اللثة والفم بالالتهابات.
ما هى الامراض التى تؤدى الى انبعاث رائحة كريهة من الفم؟
هناك بعض الامراض التى يؤدى الاصابة بها الى انبعاث رائحة كريهة من الفم كأحد اعراضها بل وانه فى بعض الاحيان تكون رائحة الفم الكريهة دليل او اشارة على الاصابة بمرض ما. اما عن الامراض التى تؤدى الاصابة بها الى انبعاث رائحة كريهة من الفم فهى كالتالى :
1 . الاصابة بتسوس الاسنان قد يؤدى الى انبعاث رائحة كريهة من الفم.
2 . انبعاث رائحة كريهة من الفم قد ينتج عن وجود ترسبات من البلاك على الاسنان والتىقد تشكل خطرا على صحة الاسنان وعظام الفك وتؤدى الى تدميرها.
3 . تركيبات الاسنان فى حالة عدم تركيبها بطريقة صحيحة فهى تؤدى الى اصابة اللثة بالالتهابات وانبعاث رائحة كريهة من الاسنان وكذلك فى حالة اهمال تنظيف تلك التركيبات وعدم اتباع ارشادات الطبيب المختص.
4 . صدور رائحة كريهة من الفم قد ينتج ايضاً عن جفاف الفم الناتج عن نقص افراز اللعاب بسبب الاصابة ببعض الامراض مثل وجود اضطراب فى الغدد اللعابية او التنفس عبر الفم او بسبب تناول بعض العلاجات المعينة التى تؤدى الى جفاف الحلق فاللعاب له دور هام جدا حيث انه يساعد على معادلة المواد الحمضية الناتجة عن بلاك الاسنان كما انه يلعب دوراً هاما فى التخلص من الخلايا الميتة المترسبة على اللثة واللسان.
5 . انبعاث الرائحة الكريهة من الفم قد ينتج عن الاصابة ببعض امراض الجهاز التنفسى مثل الالتهاب الرئوى والتهاب الشعب الهوائية.
6 . انبعاث رائحة كريهة من الفم هى من احد اعراض الاصابة بمرض السكرى.
7 . حساسية والتهابات الجيوب الانفية قد تؤدى الى انبعاث رائحة كريهة من الفم.
8 . رائحة الفم الكريهة قد تحدث نتيجة الاصابة ببعض الامراض مثل امراض الكبد والكلى.
9 . ارتجاع المرئ احد اعراضه هو انبعاث رائحة كريهة من الفم.
10 . رائحة الفم الكريهة قد تحدث نتيجة اتباع انظمة الرجيم الكيميائية من اجل التخسيس وانقاص الوزن الزائد>
ما هى طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة؟
1 . يجب الحرص على تحديد السبب الذى ادى الى انبعاث رائحة كريهة من الفم وهل السبب نابع من وجود اصابة بمرض ما ام بسبب اتباع احد العادات السيئة التى ادت الى تلك الرائحة.
2 . يجب الحرص على الذهاب الى الطبيب المختص من اجل علاج مشكلات الفم واللثة التى تعد السبب الرئيسى فى انبعاث رائحة كريهة من الفم.
3 . يجب الحرص على تنظيف الاسنان جيداً بواسطة فرشاة الاسنان والمعجون عقب كل وجبة متناولة وقبل النوم.
4 . مراعاة تنظيف اللسان جيداً اثناء غسل الاسنان بواسطة المعجون.
5 . يجب الحرص على تغير فرشاة الاسنان بعد مرور 3 شهور على استخدامها او عقب الاصابة بمرض ما.
6 . استخدام غسول مطهر للفم ومضاد للبكتريا ويفضل ان يتم وصفه بواسطة الطبيب المختص.
7 . يجب الحرص على التوقف عن التدخين لما له من اثار ضارة على صحة الانسان بصفة عامة وصحة الاسنان بصفة خاصة.
8 . ينصح بمراعاة مداومة الذهاب الى طبيب الاسنان وذلك من اجل الحفاظ على صحة الفم والاسنان بصورة دائمة.
9 . مراعاة تناول القدر الكافى من الماء فهى تساعد على ترطيب الفم وحمايته من الجفاف.
