ما هى العوامل التى تؤدى الى جفاف البشرة؟
البشرة الجافة هى احد انواع البشرة لدى النساء والرجال وذلك النوع من البشرة له مميزات كما انه له عيوب وهناك بعض العوامل التى تؤدى الى جفاف البشرة مثل :
- فى فصل الشتاء مع إنخفاض درجة الحرارة.
- التعرض لأشعة الشمس.
- تلوث الجو.
- جفاف البشرة قد ينتج عن الإصابة بمرض السكري .
- تنظيف البشرة بواسطة الماء الساخن يؤدى الى جفاف البشرة.
- إستخدام مستحضرات لتنظيف البشرة تحتوى على مواد كيميائية ضارة تؤدى الى جفاف البشرة.
- قصور الغدة الدرقية يؤدى الى جفاف البشرة.
- إستخدام مستحضرات تجميل خالية من المرطبات مما يؤدى الى زيادة جفاف البشرة.
- عدم تناول القدر الكافى من الماء يؤدى الى جفاف البشرة.
- تناول بعض العلاجات مثل العلاجات المدرة للبول والعلاجات الخاصة بالحساسية.
- إهمال البشرة وعدم العناية بها.
ما هى مميزات البشرة الجافة؟
البشرة الجافة تتميز عن غيرها من انواع البشرة الأخرى فى انها لا تتأثر بالأتربة كما انها لا تصاب بحبوب الشباب ولا الرؤوس السوادء.
ما هى عيوب البشرة الجافة؟
اكثر ما يعيب البشرة الجافة هو كونها اكثر عرضة للإصابة بالتجاعيد وعلامات تقدم السن فى وقت مبكر من العمر عن غيرها من انواع البشرة الاخرى كما ان البشرة الجافة عادةً ما تكون شاحبة وغير نضرة.
طرق ووصفات طبيعية للعناية بالبشرة الجافة
1 . الشوكولاتة
- يتم إحضار 5 ملاعق من بودرة الكاكاو + 4 ملاعق من العسل + معجون ثمرة الافوكادو.
- يتم خلط المكونات مع بعضها البعض ووضع المزيج على البشرة وتركه لمدة من 15 الى 20 دقيقة ويتم تنظيف البشرة بعد ذلك بواسطة الماء الدافئ وليس الساخن.
2 . الزيوت الطبيعية
يتم خلط زيت الزيتون مع زيت بذور العنب وزيت الخروع ويتم بعد ذلك وضع مزيج الزيوت على البشرة.
يتم إحضار منشفة نظيفة وغمسها فى الماء الساخن وعصرها جيداً ويتم وضع المنشفة على الوجه وتركهاحتى تبرد تماماً ويتم بعد ذلك تنظيف البشرة من مزيج الزيوت وتكرر تلك الخطوة من 3 الى 4 مرات.
3 . معجون اللوز
اللوز هو اكثر الوصفات الطبيعية التى تساعد على علاج جميع مشاكل البشرة الجافة لذا :
- قم بنقع حفنة من اللوز بحجم كف اليد فى الماء طوال الليل.
- يتم إحضار 2 ملعقة من اللبن البارد + ملعقة من عصير الليمون + ملعقة من الدقيق.
- يتم مزج جميع المكونات مع اللوز المنقوع فى الماء وخلط جميع المكونات مع بعضها البعض ووضع المزيج على البشرة فى مناطق الوجه والرقبة.
- يتم ترك المزيج لمدة 20 دقيقة ويتم بعد ذلك تنظيف البشرة عن طريق تقشير البشرة للتخلص من الجلد الميت ويتم بعد ذلك تنظيف البشرة بواسطة الماء الدافئ.
4 . قناع ماء الورد والعسل
- يتم خلط ملعقة من ماء الورد مع ملعقة من العسل.
- يتم وضع المزيج على البشرة فى مناطق الوجه والرقبة وترك المزيج حتى يجف تماماً ويتم بعد ذلك تنظيف البشرة.
- ذلك القناع يساعد على تنظيف البشرة وترطيبها وكذلك نعموتها ونضارتها.
5 . معجون الموز
الموز غنى بمضادات الاكسدة والفيتامينات والمعادن ويساعد على ترطيب البشرة ونعومتها و إشراقها لذا :
- قم بهرس ثمرتين من الموز وضعهم على البشرة ويتم تركهما لمدة 30 دقيقة ويتم بعد ذلك تنظيف البشرة وتكرر تلك الخطوة مرة لمدة 3 ايام.
6 . قناع البابايا
البابايا تتميز بكونها احد اهم العلاجات الطبيعية التى تعالج مشاكل البشرة الجافة كما تتميز بقدرتها على إزالة الندبات لذا :
- يتم وضع ثمرة بابايا وثمرة موز وثمرة افوكادو فى الخلاط ومزجهم مع بعضهم البعض.
- يتم وضع المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة ويتم تنظيف البشرة بعد ذلك ويتم تكرار تلك الخطوة من 2 الى 3 مرات فى الإسبوع.
7 . الزبادى
الزبادى هو احد الوصفات الطبيعية التى تساعد على ترطيب البشرة ومنع جفافها كما انه غنى بمضادات الاكسدة ومضادات الإلتهابات لذا :
- قم بخلط 3 ملاعق كبيرة من الزبادى مع بضع قطرات من عصير الليمون وملعقة من العسل.
- ويتم وضع المزيج على البشرة وتركه لمدة 20 دقيقة وقم بتنظيف البشرة بعد ذلك بواسطة الماء البارد.
8 . جيل الالوفيرة
الالوفيرة هو احد العلاجات الطبيعية التى تساعد على ترطيب البشرة الجافة لذا قم بإستخراج الجيل الموجود داخل ساق نبات الالوفيرة وضعه على البشرة لمدة من 15 الى 20 دقيقة وقم بعد ذلك بتنظيف البشرة بواسطة الماء وكرر تلك الخطوة مرة كل 3 ايام وسيساعد ذلك على ترطيب البشرة ومنع ظهور التجاعيد.
9 . الكريمة الطازجة مع عصير الليمون
اضف ملعقة من مسحوق الكركم الى ملعقة من عصير الليمون وملعقة من الكريمة الطازجة واخط المكونات مع بعضها البعض وقم بوضع المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة وتدليك البشرة ويتم بعد ذلك تنظيف البشرة وقم بتكرار تلك الوصفة مرتين فى الاسبوع من اجل ترطيب البشرة ونعومتها.
10 . صفار البيض
صفار البيض هو احد الوصفات الطبيعية التى تساعد على علاج مشاكل البشرة الجافة لذا :
- قم بخلط ملعقة من صفار البيض مع ملعقة من اللبن وملعقة من العسل.
- قم بوضع ذلك المزيج على البشرة واتركه لمدة من 20 الى 30 دقيقة.
- قم بعد ذلك بتنظيف البشرة بواسطة الماء البارد وكرر تلك الخطوة من 2 الى 3 مرات فى الاسبوع للحصول على نتائج فعالة.
11 . قناع الخيار للبشرة الجافة
الخيار يساعد على ترطيب البشرة خاصة البشرة الجافة لذا قم بصناعة معجون ناعم الملمس من ثمرة خيار واحدة وضع ذلك المعجون على الوجه واتركه لمدة 30 دقيقة وقم بعد ذلك بتنظيف البشرة بواسطة الماء وكرر تلك الخطوة مرتين فى الإسبوع للوقاية من جفاف البشرة.
نصائح هامة للعناية بالبشرة الجافة
1 . كن حريصاً على تقشير البشرة فى مناطق الوجه والرقبة مرتين فى الإسبوع للتخلص من الجلد الميت وإذا كانت البشرة حساسة قم بتقشيرها مرة واحدة فى الإسبوع وليس مرتين.
2 . ينصح بتناول الأطعمة التى تساعد على علاج مشكلات البشرة الجافة يومياً مثل اللبن ، البيض ، الجزر ، البندق ، الكريمة الطازجة ، السبانخ ، البازلاء ، البرتقال والماشروم.
3 . احرص على جعل الوقت المستغرق فى الإستحمام قصيراً مع الحرص على جعل ماء الإستحمام دافئاً وليس ساخناً وذلك لحماية البشرة من الجفاف.
4 . احرص على إستخدام الصابون وغسول البشرة المخصص للبشرة الجافة.
5 . لا تقم بتنشيف البشرة الجافة بواسطة الفرك بل بواسطة التربيت.
6 . بعد الإنتهاء من الإستحمام ينصح بوضع كريم مرطب خاص بالبشرة الجافة لترطيبها.
7 . ينصح بالحرص على مواظبة إستخدام الكريم الليلى المرطب الخاص بالبشرة الجافة.
8 . ينصح بإستخدام واقى الشمس الذى يحتوى على عامل حماية لحماية البشرة من الجفاف.
9 . الحرص على تناول من 8 الى 12 كوب من الماء يومياً لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
