الخجل .. هل أنت خجول؟! .. هل تجد مشكلة في التعامل مع الآخرين بسبب الخجل؟؟ ... هل تتملكك الرهبة و المخاوف عند الجلوس في اجتماع أو مجلس مع الآخرين ؟؟. هل تؤثر عليك الرهبة لدرجة إنها تمنعك من الكلام أو التفاعل مع الآخرين؟؟.لو كنت خجول أو كنت خجولة لابد أن ... المزيد ›

الخوف شيء طبيعي في الانسان و هو من المشاعر الاساسية للانسان و غالبا ما يكون دافع للحركة في الحياة فخوفنا من الامراض يقينا منها و خوفنا من الفشل يجعلنا نبذل المجهود للنجح. و لكن الخوف و القلق قد يزيد و يتحول الي مخاوف مرضية والمخاوف المرضية لها انواع مختلفة : ... المزيد ›

الخوف من الجنس في مجتمعاتنا الشرقية يحيطه السرية و الكتمان في التعامل و خاصة في التربية لأطفالنا و منهم الفتيات او الاولاد و هذا قد يؤدي في كثير من الاحيان ليس فقط للجهل في هذا الامر بل الكتمان و انكار وجوده عند البعض. هناك اسباب تسبب الخوف للفتيات ربما اكثر ... المزيد ›

سرطان جديد اسمه الإدمان ينخر فى عظام المجتمع و هو أشبه بجحيم مستتر داخل كل منزل به شخص مدمن .. ربما ليست هناك احصائيات دقيقة تكشف لنا بدقة عن مدى انتشار و تغلغل هذا الداء اللعين داخل مجتمعاتنا لكن المؤشرات كافة تؤكد أنه منتشر بشدة داخل الاوساط الاجتماعية و الاقتصادية ... المزيد ›

الاسباب النفسية للسمنة : ثقافة التعامل مع الطعام في العائلة فمثلا نوعية الاكل تختلف من حيث المسبك و النشويات و اللحوم في بعض العائلات عن الاخري التي تحب الخضروات و السمك و الفواكه. طبيعة التعامل مع مع الطعام من جلسات جماعية او ترفيه بالاكل غير طبائع اخري مثل الاكلات ... المزيد ›

المشاكل الجنسية أو وظائف الجنس هي احد المشكلات التي تظهر في أي طور من اطوار العملية الجنسية و تمنع الرجل أو الزوجين من الوصول للرضا الكامل من العمليه الجنسية . العملية الجنسية تمر باربع اطوار أو مراحل و هي : مرحلة الاثارة و مرحلة الاستقرار النفسي الجنسي و مرحلة ذروة ... المزيد ›

غالبا ما يصل الابناء الى سن المراهقة في سن يكون قد وصل فيها الاباء و الامهات(35 الي 50 ) الي خبرة اكبر في الحياة . اولا هذه السن التي انت تمر بها قد تكون مراهقتك الثانية ، ثانيا ليس لان لديك خبرة في الحياة هذا معناه انك لن تتعلم ... المزيد ›

عند الكلام عن المشاكل الجنسية بوجه عام يكون الكلام يخص الرجال و مشاكلهم الجنسية بينما الحقائق تقول ان المشاكل الجنسية لدي السيدات قد تصل الي 43% من النساء و لهذا فإنه من المهم تناول هذا الموضوع بجدية و خاصة ان التعريف بهذه المشاكل و علاجها المتوفر الان هام للزوجين ... المزيد ›

من هو المريض النفسي ؟ المريض النفسي هو كل من يعاني أو يعاني من حوله من آثار المشاكل التي تصيبه في سلوكه أو وجدانه أو أفكاره. وهذا التعريف قد يشملنا جميعاً بحال من الأحوال، ولكن يجب أن نظهر عدة نقاط حتى يستقر بنا هذا التعريف إلى حقيقة المرض النفسي:- أولاً: ... المزيد ›

كثيرا ما يصاب البعض منا بالارق .. فما الحل ؟ ان عادات الصحة العامة المتعلقة بالنوم لها اثر كبير فى تحسن ذك الأمر و من الواجب ان نلتزم بتلك العادات السليمة قبل البدء فى اى خطوات علاجية اخرى . ترى ما هذه العادات التى ترتبط بالأرق ؟ الاقلاع عن التدخين ... المزيد ›