تعتبر الكليتين بمثابة معمل تنقية للدم من كثير من السموم و الفضلات الناتجة عن العمليات الحيوية داخل الجسم و للأسف نجد أن هناك من يصاب بأمراض الكلى المزمنة و التى تجعل الكلى غير قادرة على العمل بكفاءة فتأخذ صحة الانسان فى التدهور . و فى هذا المقال نحاول إلقاء الصوء ... المزيد ›

فى السنوات الأخيرة انتشرت أمراض الكلى المختلفة منها ما هو مجرد اضطراب بسيط او متوسط فى وظائف الكلى و منها ما قد يكون اضطرابا شديد يصل فى بعض الأحيان الى مرحلة الفشل الكلوى التام و مع الزيادة الواضحة فى عدد المصابين بأمراض الكلى كان واجبا علينا ايضاح كيفية التغذية السليمة ... المزيد ›

ما هو مرض النقرس ؟ النقرس مرض وراثي يسود في الذكور ويرجع إلى خلل في التمثيل الغذائي لحمض البوليك (اليوريك )؛ حيث ترتفع نسبته في الدم وتترسب أملاحه في الغضاريف والمفاصل مع حدوث نوبات متكررة من الألم المصحوب بتورم في المفاصل، وبخاصة مفصل الأصبع الكبير للقدم. ولا تتعدى نسبة الإناث ... المزيد ›

وظائف الكلي 1- تقوم الكلى باستخلاص النفايات والماء الزائد من الجسم . 2- تقوم الكلية بقياس نسبة الأملاح كالصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور في الدم، وتحافظ على مستواهم الطبيعي عن طريق الامتصاص والإخراج. 3- إفراز هرمون الاريثروبويتين الذي يساعد على تكوين كريات الدم الحمراء. 4- إفراز مواد للتحكم في ضغط الدم. 5- ... المزيد ›

ما هو ضغط الدم المرتفع؟ يشير مقياس ضغط الدم إلى مقدار الضغط الذي يبذله الدم على جدران الشرايين التي تقوم بنقله من القلب إلى سائر أجزاء الجسم . فى بعض الحالات، لا يستطيع الدم أن يمر بسهولة من خلال الشرايين نتيجة ضيقها وإصابتها بالتصلب ، وفىهذه الحالات سيرتفع الضغط ... المزيد ›

يمكن علاج ارتفاع نسبة الكوبسترول و الدهون الثلاثية من خلال الخطوات التالية : الإكثار من الحركة وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. تؤثر التمرينات الرياضية بصورة إيجابية على معدلات الكولسترول بالدم. تساعد التمرينات الرياضية على إقلال الوزن وعلاج السمنة. مارس التمرينات الرياضية حوالي نصف ساعة أو أكثر في اليوم لمدة ثلاثة ... المزيد ›