بإمكان الأطباء ، مساعدتك في الوقاية من بعض الأمراض بإجراء اختبارات الكشف عن الأمراض و بإعطائك التطعيمات ، غير أن تأثير ما يستطيع طبيبك عمله ضئيل بالمقارنة بما يمكنك أنت عمله من أجل ذاتك عن طريق تناول وجبة متوازنة من العناصر الغذائية ، و التريض ، و عدم الإنزلاق إلي ... المزيد ›
الصحة العامة
بإمكان الأطباء ، مساعدتك في الوقاية من بعض الأمراض بإجراء اختبارات الكشف عن الأمراض و بإعطائك التطعيمات ، غير أن تأثير ما يستطيع طبيبك عمله ضئيل بالمقارنة بما يمكنك أنت عمله من أجل ذاتك عن طريق تناول وجبة متوازنة من العناصر الغذائية ، و التريض ، و عدم الإنزلاق إلي ... المزيد ›
أثناء فصل الشتاء تحدث بعض التغيرات الجوية التي قد تتسبب في الإزعاج الشديد للبعض فعند إنخفاض درجة الحرارة و نزول الأمطار لا يستطيع البعض أن يقوم بممارسة حياته بشكل طبيعي كما أننا نتعرض للعديد من مخاطر برد الشتاء و لذلك نلجأ إلي إيجاد الوسائل المناسبة التي تمدنا بالدفء و كذلك ... المزيد ›
مع بداية فصل الشتاء يبدأ الجميع في أخذ الإحتياطات اللازمة لبدء عملية البيات الشتوى التي نلجأ إليها للهروب من الصقيع والبرودة الشديدة التي إعتدنا عليها في فصل الشتاء خاصةً في السنوات الأخيرة ... لكن بعد قرائتك لهذا الموضوع سوف تنظر إلى هذا الطقس الذي تهرب منه بمنظور مختلف تماماً وسوف ... المزيد ›
يعتبر جسم الإنسان على بساطة شكله هو واحداً من أكثر و أشد الكائنات تعقيدا فهو يجمع بين الخواص الجسدية و النفسية و الروحانية فى آن واحد . لو أنك بحثت فى أى دورية علمية أو حتى تحدثت مع متخصص عن حقيقة جسم الإنسان و كيف يؤدى الجسم وظائفه المختلفة ستجد ... المزيد ›
شهر رمضان الكريم يختلف عن غيره من شهور العام فى العادات المتبعة لدى اصحاب الامراض المزمنة مثل مرضى القلب ، ضغط الدم المرتفع ، مرض السكرى ، امراض الغدة الدرقية ، ضغط الدم المنخفض ، امراض الكبد ، امراض الكلى امراض المعدة والجهاز الهضمى او لدى الذين يتبعون نظام غذائى ... المزيد ›
هل انت تتصفح الفيس بوك حاليا ؟ او ربما تقوم بالدردشه مع احد اصدقائك من خلال هاتفك ؟؟ لو كنت تفعل اي من ذلك فتوقف لفترة وراجع نفسك، انت تنظر لاسفل الي هاتفك ووضعية جسدك هكذا ممكن ان تضع حمل 60 باوند (رطل) من الضغط الغير ضروري علي عمودك الفقري ... المزيد ›
ما هى الليشمانيا الجلدية الليشمانيا الجلدية من الامراض الطفيلية التى تصيب الانسان والحيوان بصفة فردية وتصل الى درجة المستوطنة فى بعض المناطق من العالم . تعتبرالفئران و القطط و الكلاب الضالة هى المستودع الرئيسى للطفيل المسبب للمرض . يوجد العديد من انواع الليشمانيا تم اكتشاف اصابة بعض الافراد بالليشمانيا الجلدية ... المزيد ›
إذا كنت تشعر بالقلق البالغ تجاه أمر ما فعليك أن تحصل على حضن كبير !! هذه العبارة كتبها أحد الاساتذة بجامعة هارفارد لتلاميذ قبيل امتحاناتهم بوقت قصير و قد كان لها اثر طيب على من عمل بها حيث تناقصت معدلات القلق لديهم بصورة واضحة و ملحوظة مما كان له أثر ... المزيد ›
تعد آلام الصدر أو اوجاع الصدر من أشهر الشكاوي الطبية التى تؤرق الكثيرين و تجعلهم يهرعون نحو أقسام الطوارىء أو عيادات الأطباء طالبين سرعة العلاج نظراً للقلق الشديد من أن تكون آلام الصدر سببها و منشأها مشكلة ما فى القلب كأزمة قلبية حادة مثلا . فى الواقع لا يمكن إنكار ... المزيد ›