من هو المريض النفسي ؟ المريض النفسي هو كل من يعاني أو يعاني من حوله من آثار المشاكل التي تصيبه في سلوكه أو وجدانه أو أفكاره. وهذا التعريف قد يشملنا جميعاً بحال من الأحوال، ولكن يجب أن نظهر عدة نقاط حتى يستقر بنا هذا التعريف إلى حقيقة المرض النفسي:- أولاً: ... المزيد ›

الاكتئاب هو تعبير نقصد به مشاعر الكأبة و الحزن و هي مشاعر تجوب في الانسان علي شكل حزن و حداد و فقدان لمشاعر البهجة و فقدان الاهتمام ، و هذه المشاعر لا تميز الانسان فقط و لكن تشعر بها بعض الحيوانات مثل الكلاب و القطط ، و لذلك نجد في ... المزيد ›

قد يبدو لك أنه لا يوجد ما يمكنك فعله حيال التوتر. الفواتير لن تتوقف عن المجئ، لن يزيد عدد ساعات اليوم أبدا، و ستبقى مسئوليات عملك و عائلتك دائما ملحة. لكنك تملك السيطرة على كل هذا بدرجة أكبر مما تعتقد. فى الواقع، مجرد الإدراك البسيط أنك قادر على التحكم فى ... المزيد ›