إذا كنت تشعر بالقلق البالغ تجاه أمر ما فعليك أن تحصل على حضن كبير !! هذه العبارة كتبها أحد الاساتذة بجامعة هارفارد لتلاميذ قبيل امتحاناتهم بوقت قصير و قد كان لها اثر طيب على من عمل بها حيث تناقصت معدلات القلق لديهم بصورة واضحة و ملحوظة مما كان له أثر ... المزيد ›