Tag: الكرش
-
بالصور : طريقة طبيعية و سهلة للتخلص من الكرش
يعتبر ظهور الكرش من المسائل المؤرقة لكثير من الرجال و النساء بل و الشباب . و رغم ان ظهور الكرش له معانى و دلالات عدة ربما ... -
خمس تمارين رياضية تساعدك على حرق الدهون و شد عضلات البطن و التخلص من الكرش نهائيا
من الوسائل الهامة للتخلص من الكرش ممارسة الرياضة جنبا إلى جنب مع إتباع نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه ومنتجات الألبان قليلة الدسم، واللحوم الخالية من ...
